Infolinks In Text Ads

Fungsi Dan Manfaat Potasium Untuk Jantung

Potasium Mineral yang berfungsi terbalik dengan sodium ini merupakan jenis mineral yang sangat diperlukan agar jantung dapat berfungsi dengan baik. Tidak seperti sodium, potasium justru menekan tekanan darah tinggi dan menjaga sistem cairan tubuh dengan menarik air yang berlebihan di bawah kulit untuk disalurkan ke otot dan organ-organ penting. Potasium dapat membantu otot jantung lebih relaks dan bersama mineral fosfor menyalurkan oksigen ke otak dan jantung. Sumber potasium adalah buah-buahan, ubi, kentang, talas, kacang-kacangan, gandum, avokad, dan berbagai jenis kacang.

0 comments:

Posting Komentar